ارجو منكم افادتي

[ورد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ببدا على طول بالمشكله ..
احياناً وانا نايمة تتقلص عضلات رجلي اليسرى
اولا يبدأ تقلص خفيف .. ويزداد التقلص ويصبح شديداً ومؤلماً
وبعدين ما اقدر احرك رجلي .. لان مؤلم جداً جداً
لدرجة اني اقعد اصيح و اصرخ من ال

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

[Beouty]

إصابات العضلات و المفاصل



*ليّ العضلات :

هو الزيادة في تمطط العضلات و تمزقها و لمعالجة هذه الحالة نقوم بما يلي :

4-نسند الجزء المصاب لتأمين الراحة القصوى .

2-نضع كيساً من الثلج فوق العضلة المصابة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة .

3- نضغط على الجزء المصاب و ذلك بإحاطة العضلة بطبقة ثخينة من القطن و نثبتها برباط.

4- نرفع الطرف المصاب .

5- ننقل المصاب إلى المشفى.

*التشنج :

هو تقلص مفاجئ مؤلم في عضلة من العضلات و المعالجة تختلف حسب مكان العضلة المصابة :

1-تشنج عضلات الفخذ :

في هذه الحالة نقوم ركبة المصاب ونرفع ساقه بإحدى اليدين ثم نضغط على ركبته إلى الأسفل باليد الثانية وبعد ذلك ندلك العضلات المصابة بلطف .

2- تشنج عضلات الركبة :

نقوم ركبة المصاب ثم نسحب قدمه بلطف باتجاه القصبة و ندلك العضلات المصابة بلطف .

3- تشنج عضلات القدم :

نقوم أصابع قدم المصاب و نساعده على الوقوف على باطن قدمه و ندلك القدم بلطف .

4- تشنج عضلات اليد :

نقوم الأصابع بلطف ثم ندلك العضلات المصابة بلطف .

*الالتواء :

هو تمزق مفاجئ للأربطة و الأنسجة حول المفصل و للمعالجة نقوم بما يلي :

1-نسند الجزء المصاب و نثبته بوضع مريح .

2-ونضع كيس من الثلج على مكان الإصابة .

3- إحاطة المفصل بالقطن مع تثبيته برباط .

4- رفع الجزء المصاب .

5- نقل المصاب إلى المشفى .

*الخلع :

هو تبدل في مكان المفصل نتيجة ضربة قوية أو تقلص عضلي مفاجئ و للمعالجة نقوم بما يلي :

1- نجلس المصاب و نسند مفصله المصاب بوضع مريح .

2- نثبت الجزء المصاب بواسطة الرفادات أو الأربطة أو المعاليق .

3- ننقل المصاب إلى المشفى .

[ورد]

اهلين اختي .. بيوتي كوين

مشكورة حبيبتي .. وتسلمين

لكن انا يجيني الألم من غير سبب .. وفي المنطقه ما بين الركبه والقدم

وعلى ما اروح المستشفى .. كان راح الألم

والله يعطيج الف الـــــف الــــــــف عافيه على الإفاده



تحياتي .. اختج (( ورد))

[الجريح]

السلام عليكم


اختي ورد انا كان يجيني هذا الالم في نفس المنطقة بس

مثل ما قلتي لمن اوصل للطبيب ما فيني شي

وكان اكثر ما يجي لمن امشي كثير

ولكن لم اتمكن من ان اذهب الى طبيب يفيدني في الامر

بس بعد سنة تقريبا زال الالم عقبال ما يروح عنك

وسلامات ما تشوفين شر

اخوكي الجريح

[نجوى الليل]

اختي لفي المنطقه بقطعة قماش بعد ان تغميسيها في خل التفاح واتركيها لمدة 5 دقائق وانشاء الله فيها العافيه

[ورد]

السلاااااام عليكم

اخوي الجريح .. انا صار لي اكثر من سنتين
وصح مثل ما قلت على ما اروح الطبيب يكون ما في الم .. يعني اصير كأني كذابة

اختي نجوى الليل .. مشكووووووورة ويعطيج الف الف عافيييه

*****************

تسلمون .. والله يبعد عنكم كل شرّ


تحياتي