رموش الندى
18-02-2006, 04:02 AM
أطفئ آلامك بالضحك..!!
إبتسم فـ أنت على قيد الحياه, علّمــنا قدوتنا ومعلمنا أن الشيء يأتي بالجهد, فـ يقول عليه الصلاة والسلام(أنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بـ التحلم).. وقيس على ذلك الكثير من أمـور الحياة التي نحتاج إلى تعلمهـا, فـ إن لم تكن سعـيداً فـ تصنع السعـادة, ودليل السعـادة الإبتسامه, وفي الحديث الشريف..(تبسمك في وجه أخيك صدقة) فـ الرسول صلى الله عليه وسلم , إستخدم كلمة (تبسمك) على وزن
(تفعلك), أي تتصنع الإبتسامه, وتجـاهد في إظهارها للآخرين,
وما أحوجنا اليوم إلى الإبتسامه والفكاهة أكثر من أي وقتٍ مضى , ولـ تدرك أهمية ذلك , ماعليك إلا أن تفتح جهاز التلفاز وتشاهد الكم الهائل من الأخبار المحليه والعالميه المُكربه, قتل, سفك, غرق,.......إلخ.. ,انت رايح خذ كل يوم من هذه الأخبار, واذا لم تسمع صباحاً , سمعت وشاهدت مساءً, فـ ذخيرة وسائل الإعلام من الأخبار المحزنه والمؤلمه لانتقضي..
أخواني أخواتي.. ان الكثير من الناس فقد تلك الإبتسامه المشرقة, والفكاهه العذبه التي يبدأ بها يومه, وشحن يومهم بضغوط العمل والمسؤوليات والطموح الذي لاينتهي , ولكن إلى متى؟؟.. إذا كان ذلك النمط بدأ يؤثر علينا, ويجعل عيادات الأطباء ملئ بالمراجعين, ويأخذ منّا بريق الحياة وبهجتها.., إبتسم طالما إنك حيٌّ ترزق.., لا خسارة في الحياة إلا خسارة الموت, مادون ذلك أمر يهون أمره ويُعوّض بإذن الله..
إليكم أحبتي بعض الطرق العمليه المستخرجه من الدراسات لتستفيد من الضحك:
1-إكتشف مايضحك في الحياه ثم خصص وقتـاً له وكرره(إفعله أو شاهده إذا كان مادة تُشاهد , أو إسمعه)..
2-أحط نفسك بالناس الإيجابيين والمبتهجين والسعداء..
3-طوّر طريقتك الخاصه في الظرافه والإبتهاج مع الآخرين, أحضر درسـاً أو دوره في ذلك أو إقرأ كتاباً عن ذلك..
4-إجعل الضحك الموزون سجية عندك شريطة ألا يكون على حساب الآخرين..
5-تذكر أن الضحك لا يصدر إلا من المهمين, تخلق بصفـــات أحبها رسول الله,إضحك تأسياً بالأنبياء, إضحك, إحتسب الأجر, إبتسم ولك صدقه..
****إبتسم :)
:eek: ~!( ~!( ~$~
لــ العلم( م ن ق و ل...)
إبتسم فـ أنت على قيد الحياه, علّمــنا قدوتنا ومعلمنا أن الشيء يأتي بالجهد, فـ يقول عليه الصلاة والسلام(أنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بـ التحلم).. وقيس على ذلك الكثير من أمـور الحياة التي نحتاج إلى تعلمهـا, فـ إن لم تكن سعـيداً فـ تصنع السعـادة, ودليل السعـادة الإبتسامه, وفي الحديث الشريف..(تبسمك في وجه أخيك صدقة) فـ الرسول صلى الله عليه وسلم , إستخدم كلمة (تبسمك) على وزن
(تفعلك), أي تتصنع الإبتسامه, وتجـاهد في إظهارها للآخرين,
وما أحوجنا اليوم إلى الإبتسامه والفكاهة أكثر من أي وقتٍ مضى , ولـ تدرك أهمية ذلك , ماعليك إلا أن تفتح جهاز التلفاز وتشاهد الكم الهائل من الأخبار المحليه والعالميه المُكربه, قتل, سفك, غرق,.......إلخ.. ,انت رايح خذ كل يوم من هذه الأخبار, واذا لم تسمع صباحاً , سمعت وشاهدت مساءً, فـ ذخيرة وسائل الإعلام من الأخبار المحزنه والمؤلمه لانتقضي..
أخواني أخواتي.. ان الكثير من الناس فقد تلك الإبتسامه المشرقة, والفكاهه العذبه التي يبدأ بها يومه, وشحن يومهم بضغوط العمل والمسؤوليات والطموح الذي لاينتهي , ولكن إلى متى؟؟.. إذا كان ذلك النمط بدأ يؤثر علينا, ويجعل عيادات الأطباء ملئ بالمراجعين, ويأخذ منّا بريق الحياة وبهجتها.., إبتسم طالما إنك حيٌّ ترزق.., لا خسارة في الحياة إلا خسارة الموت, مادون ذلك أمر يهون أمره ويُعوّض بإذن الله..
إليكم أحبتي بعض الطرق العمليه المستخرجه من الدراسات لتستفيد من الضحك:
1-إكتشف مايضحك في الحياه ثم خصص وقتـاً له وكرره(إفعله أو شاهده إذا كان مادة تُشاهد , أو إسمعه)..
2-أحط نفسك بالناس الإيجابيين والمبتهجين والسعداء..
3-طوّر طريقتك الخاصه في الظرافه والإبتهاج مع الآخرين, أحضر درسـاً أو دوره في ذلك أو إقرأ كتاباً عن ذلك..
4-إجعل الضحك الموزون سجية عندك شريطة ألا يكون على حساب الآخرين..
5-تذكر أن الضحك لا يصدر إلا من المهمين, تخلق بصفـــات أحبها رسول الله,إضحك تأسياً بالأنبياء, إضحك, إحتسب الأجر, إبتسم ولك صدقه..
****إبتسم :)
:eek: ~!( ~!( ~$~
لــ العلم( م ن ق و ل...)