رموش الندى
16-05-2007, 11:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بصراحه ياطويلين العمر
مكرونة حواء جوعتني
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وقلت لازم اجيب طريقة مكرونة تكون سلطة ووجبة حواء هي الطبق الاصلي
ابي السفرة كلها مكرونة X مكرونة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
المقـاديـر :
ربع باكيت مكرونة حلزونية .
4 حبات خيار ويقطع كالعيدان.
4 حبات جزر ويقطع كالعيدان أو يبشر
.
2 فلفل رومي أخضر مقطع شرائح طويلة.
1 فلفل رومي أصفر مقطع شرائح طويلة.
1 فلفل رومي أحمر مقطع شرائح طويلة.
ثلاث أرباع كأس ملفوف مقطع شرائح رفيعه.
ثلاث أرباع كأس ملفوف بنفسجي مقطع شرائح رفيعة.
1 علبة تونة.
1 علبة ذرة صفراء.
______________
الطـــريقـــة :
1- قومي بسلق المكرونة في ماء + ملح + قليل من الزيت .. ثم صفيها وضعيها جانباً لتبرد.
2- إخلطي الخضار ( الخيار - الجزر - الملفوف - الفلفل ) والتي قطعتيها مسبقا ً .
3- أضيفي التونة بعد ان تصفيها من الزيت .. وكذلك الذرة بعد أن تصفيها من الماء.
4- إخلطي المقادير سويا ً مع إضافة المكرونة المسلوقة.
5- أضيفي الصوص .. قلبي بخفه وقدميها.
_______________
الصــــوص:
1 عصير ليمونة - 2 ملعقة خل - 2 ملعقة مايونيز - ملح .. تخلط سويا ً.
_______________
ملحـوظـات الطبـق :
1- الصوص في السلطات عموما ً لايضاف لها غلا عند التقديم حتى لاتذبل مكونات السلطة.
وبالهنا والعافية .
على العموم حبيباتي
اعملوا سلطة المكرونة ومع وجبة المكرونة حقت حواء
<<< وش رايكم بالنصيحه اللي تخلي الواحد يزيد خمسة كيلو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
طبعا تخيلو منظر السفرة كيف
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
جعتوا صح؟؟
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يالله اكيد بكرة غداكم مكرونة
على العموم انا بإنتظاركم
<<< يعني إفهموا وارسلولها مكرونة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعينك يامكرونة
بصراحه ياطويلين العمر
مكرونة حواء جوعتني
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وقلت لازم اجيب طريقة مكرونة تكون سلطة ووجبة حواء هي الطبق الاصلي
ابي السفرة كلها مكرونة X مكرونة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
المقـاديـر :
ربع باكيت مكرونة حلزونية .
4 حبات خيار ويقطع كالعيدان.
4 حبات جزر ويقطع كالعيدان أو يبشر
.
2 فلفل رومي أخضر مقطع شرائح طويلة.
1 فلفل رومي أصفر مقطع شرائح طويلة.
1 فلفل رومي أحمر مقطع شرائح طويلة.
ثلاث أرباع كأس ملفوف مقطع شرائح رفيعه.
ثلاث أرباع كأس ملفوف بنفسجي مقطع شرائح رفيعة.
1 علبة تونة.
1 علبة ذرة صفراء.
______________
الطـــريقـــة :
1- قومي بسلق المكرونة في ماء + ملح + قليل من الزيت .. ثم صفيها وضعيها جانباً لتبرد.
2- إخلطي الخضار ( الخيار - الجزر - الملفوف - الفلفل ) والتي قطعتيها مسبقا ً .
3- أضيفي التونة بعد ان تصفيها من الزيت .. وكذلك الذرة بعد أن تصفيها من الماء.
4- إخلطي المقادير سويا ً مع إضافة المكرونة المسلوقة.
5- أضيفي الصوص .. قلبي بخفه وقدميها.
_______________
الصــــوص:
1 عصير ليمونة - 2 ملعقة خل - 2 ملعقة مايونيز - ملح .. تخلط سويا ً.
_______________
ملحـوظـات الطبـق :
1- الصوص في السلطات عموما ً لايضاف لها غلا عند التقديم حتى لاتذبل مكونات السلطة.
وبالهنا والعافية .
على العموم حبيباتي
اعملوا سلطة المكرونة ومع وجبة المكرونة حقت حواء
<<< وش رايكم بالنصيحه اللي تخلي الواحد يزيد خمسة كيلو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
طبعا تخيلو منظر السفرة كيف
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
جعتوا صح؟؟
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يالله اكيد بكرة غداكم مكرونة
على العموم انا بإنتظاركم
<<< يعني إفهموا وارسلولها مكرونة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعينك يامكرونة