المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شرب الشاي يحافظ على كثافة العظام

عاشـ خلود ـق
23-11-2002, 08:52 AM
قال باحثان تايوانيان لاحد ان عادة شرب الشاي لسنوات طويلة تحافظ على كثافة العظام لدى الرجال والنساء على حد سواء. وقال تشي هسينج وو وتشي جين تشانج من مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تاينان "يظهر بوضوح الاثر الواقي للشاي على كثافة مكونات عظام الجسم ككل والفقرات القطنية ومنطقة الفخذين." وتوقعت الدراسة ان احتواء الشاي وخاصة الاخضر منه على كميات كبيرة من الفلوريد والفلافونويدات والاستروجين النباتي قد يساعد مع مرور الوقت في الحفاظ على كثافة العظام. والمكونات الاخرى للشاي قد تمنع تحلل العظام وتدعم عمليات التمثيل الغذائي بها. وخلص الباحثان الى ان فترة التعود على تناول الشاي وليس الكمية هي التي تعود بالفائدة على العظام. ويظهر التأثير في الغالب في عظام اشخاص شربوا الشاي بانتظام لاكثر من عشرة اعوام. وقال الباحثان ان الدراسات السابقة ارجعت الى الفينولات العديدة التي وجدت في الشاي الفضل في المساعدة على منع امراض القلب والسرطان. ولكن دراسات اخرى توصلت الى نتائج متناقضة حول العلاقة بين شرب الشاي وتكوين العظام او هشاشتها. وقد يكون لمكونات اخرى مثل الكافيين اثر مدمر على العظام والصحة العامة. وقالت الدراسة ان هناك ثلاثة انواع من الشاي وهي الشاي الاخضر غير المتخمر والشاي الصيني الاسود الذي تم تخميره جزئيا قبل تجفيفه وينتشر تناولهما في اسيا اما الشاي الاسود المتخمر والذي عادة ما يخلط بالحليب فيفضل في الدول الغربية. ويحتوي الشاي على اربعة الاف مركب كيمائي يمكن ان تؤثر على الصحة. وتناولت الدراسة حالات 497 رجلا صينيا و540 سيدة صينية كانوا يشربون الشاي منذ 30 عاما على الاقل فضلا عن عاداتهم الحياتية الاخرى مثل ممارسة التمرينات الرياضية وتعاطي الكحوليات والتدخين. ويزعم الباحثان ان دراستهما هي الاولى من نوعها التي تفحص اثر كافة انواع الشاي على الجنسين.


من موقع مدينة نابلس الاكترونية
Ihsan
23-11-2002, 07:09 PM
شكرا يا مجننها على هذا الموضوع

معلومات مفيدة جزاك الله بها عنا كل خير

مين المسكينة لجننتها يا خوي؟

إحسان
عاشـ خلود ـق
24-11-2002, 07:16 AM
هلا... احساااااااااااااااااان....


حياك الله معانا في المنتدى... وبين عليك .. انك جديد.. لكن ان شاء الله تستفيد وتفيد:D
































بس تبي تعرف مين اللي جننتها

























تعاااااااااااال... ابيك































هذا ... غيض من فيض

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]


تحياتي... لك.... بس ما ادري .. انت اخوي او اختي :p
رايريوجا
24-11-2002, 10:46 AM
السلام عليكم....
شكرا لك ياصديقي العزيز(مجننها!!!!)
لكن هل هذايعني ان أشرب الشاي 10مرات في اليوم!!!!!!!
لاأظن ذلك!!!!
الى اللقاء.......
عاشـ خلود ـق
24-11-2002, 11:01 AM
ويش رايك انت.... هل يعقل هذا يا فتى... لله درك...==>واحد قالب عربي فصيح
رايريوجا
24-11-2002, 11:15 AM
وماذا في ذلك ياصديقي(مجننها)!!!!!!!!؟؟؟
أريد اعادة أيام الفصحى يارجل!!!
كيف لا؟؟
وأنتم تتكلمون بالعامية!!!
لماذا لانتكلم جميعنا بالفصحى ياأخي!؟؟؟؟
الى اللقاء.....
ولكن قل لي....
لماذا؟؟
لماذا؟؟
لماذا تجننها؟؟
ومن هي التي تجننها أصلا؟!!!!
Beouty
25-11-2002, 04:30 AM
اشكر هذه الملعومات القيمه اخي مجننها ويعطيك الف عافيه

أختك بيوتي كوين
عاشـ خلود ـق
25-11-2002, 12:26 PM
بيوتى كوين...العفو والله يعطيك العافيه

رايريوجا...مالك يافتى... وهل جننت انت ايضا... تتكلم عن العربي الفصحى... واسمك لا يوحي لنا بذلك~!$:)....اترك الفصحى لاهلها... وانشغل انت بكرتوناتك...:D


تحياتي
Ihsan
25-11-2002, 08:05 PM
شكرا أخي مجننها على ردك اللطيف
فعلا أنا جديدة على المنتدى و أول ما اطلعت عليه أحببته كثيرا
أطلع عليه يوميا مرة كعضو و مرة كضيفة
أطمع أخي العزيز في مساعدتك لي لتقديم الأفضل في المنتدى -إذا أحببت- و سمحت لك لجننتها أنا بضحك معاكم
أخي الله يوفقكم لما فيه الخير للجميع
تحياتـــــي
أختك إحساااان
بنت المغرب الحبيب
رايريوجا
25-11-2002, 10:36 PM
مجننها...
لقد أحرجتني فعلا!!!
لكن...
الاسم لا دخل له!!!
نعم..لا..دخل له!!!!!
ثم لماذا دائما تسألوني عن اسمي؟؟
ألم أقل لكم أن معنى اسمي (هزيم الرعد)؟؟!!
الى اللقء يلرجل!!
عاشـ خلود ـق
26-11-2002, 12:40 PM
اهلين اختي احسان...حيا الله المغرب واهل المغرب..والمنتدى منتداك قبل ما يكون منتدانا ..سواء عضوه او ضيفه :D:eek:~!~



بس...اسمع .... بقول لك شئ


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

المعروف...كاداير.... مزيان بزااااااف:D~!$


***************

هلا... اخوي رايريوجا....ورررراك ياخوي...والله ما قصدي احرجك:D امزح بس

وبعدين... على طاري العربي الفصحى....ويش رايك ..نسميك.... آآآآآآآآآوه... قصدي...ما رأيك يا فتى... لو نطلق... اسم عكرمه.... لقبا لك..~!$
رايريوجا
26-11-2002, 03:48 PM
اقترح أن يكون لقبي:
هزيم!!
ياصديقي!!