آخر 10 مشاركات
وظائف شاغرة برواتب مغرية في مدينة جدة (الكاتـب : نوور العين - مشاركات : 0 - )           »          3 منتجات أساسية لسن العشرينات (الكاتـب : وجدان الرياض - مشاركات : 0 - )           »          برنامج رائع يجعلك تتوقف عن التدخين للاندرويد (الكاتـب : وحيد كالقمر - مشاركات : 0 - )           »          برنامج Mp3tag لحفظ حقوقك على الملفات الصوتية (الكاتـب : وحيد كالقمر - مشاركات : 0 - )           »          التدخين سلاح دمار شامل كتاب تقلب صفحاته بنفسك (الكاتـب : عادل محمد - مشاركات : 0 - )           »          متفرقات حول المرأة 3 (الكاتـب : االورّاق - مشاركات : 0 - )           »          متفرقات حول المرأة 2 (الكاتـب : االورّاق - مشاركات : 0 - )           »          إن الشيطان لا يتشبه بى (الكاتـب : السماهر - مشاركات : 0 - )           »          جمال أنوار طلعته صلى الله عليه وسلم (الكاتـب : السماهر - مشاركات : 0 - )           »          نغمة o2 الرائعة للايفون والجالكسي (الكاتـب : وحيد كالقمر - مشاركات : 0 - )





الملاحظات
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 23-02-2004   #1 (permalink)
أنتظار تفعيل الاشتراك
 
رقم العضوية : 4260
تاريخ التسجيل : Jan 2004
مكان الإقامة : ليبيا
عدد المشاركات : 455
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : abdrzag is on a distinguished road
جهات الاتصال :

abdrzag غير متصل


abdrzag
~!!7 المـــواد الــبـروتــينيــــة .... فـــوائــــدهـــا


الموضوع / المـــــواد الـبـروتينيــــــــة < نادي دنيا أطفال التأمين >

فوائـــــــــــدهــــــــا :
============
تعمل على بناء أنسجة الجسم وتعويض ما يتلف من الانسجة ، لذلك يجب ان تتوافر الاطعمة العنية بها في غداء الاطفال والشباب والسيدات الحوامل .

مصــــــــادرهـــــــا :
===========
أغذيـــــة حيوانية : …… وتتمثل في اللحوم والاسماك والبيض واللبن والجبن .
أغذية نباتيــــــــة : ….. وتتمثل في البقول مثل العدس والفول والبسلة واللوبيا والفاصوليا والحمص وفي الحبوب مثل القمح والشعير والذرة وفي ثمار النقل مثل اللوز والبندق

مقارنة بين البروتين الحيوانى والبروتين النباتي :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
اولا : البروتينات الحيوانية : بروتينات كاملة إذ يستفيد منها الانسان استفادة تامة أما البروتينات النباتية فلا يصح الاعتماد عليها اعتمادا كليا لان الجسم لا يستفيد منها استفادة تامة ويطلق عليها بروتينات ناقصة والنبات الوحيد الذى يعد مصدرا للبروتين الكامل هو فول الصويا لذلك تتجه النية الى الاكثار من زراعته .

ثانيا : البروتين الحيوانى أسهل في هضمه من البروتين النباتى .

حاجة الجسم اليومية من البروتين :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
الانسان البالغ يحتاج يوميا الى حوالى جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم فالشخص الذى يزن ( 60 ) كيلو جرام يحتاج الى ( 60 ) جراما من البروتين يوميا وتزاد هذه الكمية قليلا بالنسبة للمرأة في فترتى الحمل والرضاعة .
أما الطفل فنظرا لنموه السريع يحتاج الى حوالى ( 2 ) من البروتين لكل كيلو جرام من وزنــــــه .


مع تحيات ( جـميـــع أعضــــاء نـــادي دنيــــا أطفــــــال الــتــأميــــــن )
شعــارنــا " الــوفـــاء ، الالتـــــــزام ، الاحتــــــــرام ، الــنظــــــــــام "


    رد مع اقتباس
قديم 23-02-2004   #2 (permalink)
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية Beouty
 
رقم العضوية : 357
تاريخ التسجيل : May 2002
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,268
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : Beouty is on a distinguished road
جهات الاتصال :

Beouty غير متصل


وسام العطاء للمشرفين 
مجموع الاوسمة: 1 (أكثر» ...)
Beouty

عساك على القوه اخوي واشكر على هذا الموضوع


بيوتي


    رد مع اقتباس
قديم 23-02-2004   #3 (permalink)
أنتظار تفعيل الاشتراك
 
رقم العضوية : 4260
تاريخ التسجيل : Jan 2004
مكان الإقامة : ليبيا
عدد المشاركات : 455
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : abdrzag is on a distinguished road
جهات الاتصال :

abdrzag غير متصل


abdrzag
هذا من فضل ربي


جزاك الله خحيرا وامتعك الصحة والعافية


    رد مع اقتباس
قديم 24-02-2004   #4 (permalink)
صدفي نشيط
 
الصورة الرمزية هنوف
 
رقم العضوية : 4315
تاريخ التسجيل : Feb 2004
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 126
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : هنوف is on a distinguished road
جهات الاتصال :

هنوف غير متصل


هنوف

شكراااا على الموضوع

و عساك على القوة



هنووووف


    رد مع اقتباس
قديم 24-02-2004   #5 (permalink)
أنتظار تفعيل الاشتراك
 
رقم العضوية : 4260
تاريخ التسجيل : Jan 2004
مكان الإقامة : ليبيا
عدد المشاركات : 455
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : abdrzag is on a distinguished road
جهات الاتصال :

abdrzag غير متصل


abdrzag
هذا من فضل ربي


جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك
مع تحياتي


    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« شـلل الاطفــال والوقــايــة منـــه | الوجبات السريعة تقتل الأطفال »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات أصداف ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

الساعة الآن 11:50 PM.
أقسام المنتدى

الصـدفـات العـامـه @ الحـوار والنقـاش والمواضيع العـامة @ الإسلام والشريعة @ الأمومـة والتربيـة @ الصدفات الأدبـيـة والثـقافـية @ ديـوانـيـة الـشـعـر @ صدفـات الـمـرح والـتـرفـيـه @ الونـاسـه الفـرفـشـه @ الصدفات الإدارية @ الحزاوي والقصص والروايات @ السيارات والريـاضـة المحليـة والعالميـة @ الكمبيوتر والإنترنت @ الجوالات الذكية والبلاك بيري @ الغرائـب والعجائـب @ دروس وبرامج التصميم @ العـيـادة الطـبـيــة @ الخيمة الرمضانية @ صدفة تطوير منتديات 3.5.0 @ كـنـز المعلومـات @ الصــدفــات الهـــامــة @ علـم النفــس والاجتمـاع @ الكلمة الطيبة والنصائح @ الصــدفــات الطبية والاجتـمـاعـيـــة @ الـحـيـاة الـزوجـيــة @ الصــدفــات النســائــــية والمـنزلـية @ الصالـون النسائـي (ممنوع دخول الرجال) @ الصــدفـــات التـقنـيـة والتصميم @ فعاليات العيد السعيد @ زاوية تصاميم الأعضاء @ ملحقات الفوتوشوب @ روائع رمضانية @ ركن الصائم الصغير @ المبتدئيـن في عـالـم المنتديـات @ مطبـخ أصـداف العربـي @ الفتـاوي الشرعيـة @ الـديـكـور والـمـنـزل @ براعـم الأطـفـال @ القسـم الاقتصـادي @ الصوتيـات والمرئيـات @ الصـدفـات الإسـلامـيـــة @ الــقــرآن الـكـريــم وتـفـسـيـره @ الـحـديـث الـشـريـف والـسـنـّـة النـبـويـة @ الـسـيـرة والـتـاريـخ الإسـلامـي @ قسم مسابقة رمضان ( فقط ) @ السفـر والسياحـة @ الأنــمــي والصــور @ الـتـصـويـر الـرقـمـي Digital @ الألعاب الالكترونية @ حملة لن نستسلم من اجل الوطن @ الأخبار المحلية والعالمية @ قـسـم الـوظـائـف @ الاعمال والاشغال اليدوية @ الازيــاء والفسـاتيـن @ المجوهرات والاكسسوارات @ الشنـط والاحذيـة @ التسريحات, الشعر, المكياج والعطورات @ الصدفـات الرياضيـة @ أنـاشـيـد طـيـور الـجــنـة @ أناشيد إسلامية وأناشيد فـور شـبـاب 4shbab @ أصـداف لـلـبـيــع والـشــراء @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir