شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه !

**&soso&** · 05-08-2006

شعر المرأة هو سر جمالها، لكن اختلاف الظروف الجوية من رطوبة وأشعة شمس محرقة و المواد المضافة للماء لتعقيمها كل هذه العوامل مجتمعة تساعد على فقدان شعرك لبريقه وجماله.
لذلك قمنا بجمع هذه الملحوظات من افضل الخبراء في العالم لكي تعرفي بعض أسرار الحفاظ على الشعر لماعا و جميلا..

إن الشعر الصحي والجميل بحاجة لغذاء غني بالبروتين، وهو موجود في العديد من الأغذية مثل سمك السلمون و التو

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

**&soso&** · 05-08-2006

تجنبي أعداء شعرك...

عندما يكون الشعر في حالة جيدة، يلمع ويتدلى ويكون ملمسه ناعماً، ولا تكون أطرافه متكسرة. إذا أردت الحفاظ على صحة شعرك، فعليك أن تتجنبي أعداء الشعر: التعرض بكثرة لأشعة الشمس، نقص في الفيتامينات، التوتر، بعض الأدوية، والمستحضرات المضرة.

الشامبو
السبب الرئيسي لتكسّر الشعر هو الحرارة
الشامبو ينزع الأوساخ والدهون الفائضة على سطح الشعر. يزيل الشامبو الناعم ما هو ضروري فحسب، أما الشامبو القوي، فقد ينزع أيضاً طبقة الشعر الدهنية التي تحميه وتحافظ على مرونته ورطوبته وصحته. لذا لا تبالغي في استعماله واغسلي شعرك بما يناسبه ويفيده. ومن ضمن الممارسات الخاطئة تكرار استخدام الشامبو أو طريقة استخدامه بشكل غير سليم، فالبعض يضع الشامبو على فروة الرأس، وبعد فترة يدعكه، والأفضل أن يدعك الشامبو في اليد ثم يفرد على الشعر مع عدم إطالة الدعك واستخدام أطراف الأصابع فقط دون الفرك الشديد.

عناية قاسية
تمشيط الشعر بفرشاة قاسية وتكرار ذلك 20 مرة في اليوم من الأمور التي قد تلحق به الضرر. كلما تلمسين شعرك وتضعين أصابعك عليه، تضغطين على البشرة، وقد تؤذين الطبقة التي تحميه، وتتسببين بتكسره وتساقطه.

اكسسوارات الشعر
تستخدم معظم النساء اكسسوارات الشعر منذ الصغر. لا بأس بذلك، بشرط ألا تُستعمل أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. فقد يتأذى الشعر إذا فعلت ذلك يومياً. انزعي المشابك بلطف عن شعرك، وحاولي ألا يعلق شعرك بها.

الحرارة
إذا سألت أي اختصاصي تجميل عن السبب الرئيسي لتكسّر الشعر فسيجيبك: الحرارة. لذا حاولي تجفيف شعرك كلما استطعت بالهواء الطلق أو حتى بالمنشفة، ولا تستعملي المجفف الا في الأوقات الضرورية (عندما تخرجين مثلاً). وقبل ذاك، أعدّي شعرك بوضع القليل من مستحضر واق واحملي المجفف على بعد 15 سنتمراً من الرأس.

تلوث المحيط
الكلور المستعمل في المسابح مفتّح للشعر وقد يؤذيه
إن الكلور المستعمل في المسابح مفتّح للشعر وقد يؤذيه. فهو لا يؤثر في تركيبته ولونه فحسب، بل يمكنه أيضاً أن يضعفه من الجذور. بعد السباحة، اغسلي شعرك جيداً بالماء النظيف، خصوصاً إذا كنت تعالجينه بمستحضرات كيماوية.

الغذاء
جمال الشعر والبشرة والأسنان متعلق مباشرة بالغذاء المتوازن. عندما يفتقد الجسم الى الفيتامينات والمعادن، يقع الشعر غالباً ضحية ذلك. من جهة أخرى، ثبت أن للتدخين مفعول مسرّع لعملية تساقط الشعر وتراكم الشعر الرمادي. والإكثار في تناول الكافيين قد يكون أيضاً مضراً للشعر ومسبباً للمشكلات. الفيتامينات الخاصة بالشعر فعالة لأنها تزوّد جسمنا بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. ولكنها ليست الحل الوحيد، ويجب مرافقتها بنظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.

**&soso&** · 05-08-2006

معلومات مهمة

معلومات مهمة
يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من:
1 طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون.
2 طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا.
3 النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.
جذر الشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.
وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: زغب الحمل وهو شعر رفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمى أول شعر ينمو بعد الولادة: زغب الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر.
ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين.
ونمو الشعر يتأثر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة، تمتد مرحلة النمو النشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعا قبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد.
معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع في الصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100- 150شعرة يوميا من فروة الرأس .

**&soso&** · 05-08-2006

وصايا للمحافظة على شعرك، وجعله أكثر جمالاً

يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
- الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
- عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
- استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
- عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
- استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
- الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.
- لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.

**&soso&** · 05-08-2006

أسباب تساقط الشعر

عشرة أسباب لتساقط الشعر :
يتساقط الشعر لأسباب عديدة 00وللمحافظة على شعرك ومظهره عليك معرفة أسباب تساقطه لتتجنبيها.
أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر :
- تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر00ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري00وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبة تماما00
-فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر00
-تسريح الشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة00
-اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل00
-الحالة النفسية السيئة 00حيث يتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية00
- الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء00
- العامل الوراثي 00ويصيب الرجال بشكل أساسي00ويصيب النساء بعد سن معينه00
-بعض الأدوية لها علاقة بذلك 00ومنها المضادات الدرقية 00وأدوية علاج السرطان00
-الإكثار من استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه00ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية00
النظام الغذائي(الرجيم) القاسي00الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر00 مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطها00

**&soso&** · 05-08-2006

صبغ الشعر

صبغات ..تناسب لون بشرتك :
إذا كانت بشرتك سمراء غامقة ستناسبك الصبغات الفاتحة (الكستنائي الغامق والمتوسط والبني الفاتح, والأشقر الغامق , والبني الغزالي) لكن افتح من تلك الألوان لن يناسبك مثل اللون الأحمر .. فهي ستزيد من سمرة بشرتك.
إذا كانت سمراء عادية ستناسبك هذه الألوان ( الأحمر البني الفاتح, الأشقر الغامق, الكستنائي الفاتح ).
إذا كانت بيضاء أو حنطية فتناسبك كافة الألوان تقريبا .

**&soso&** · 05-08-2006

متفرقات

لكل شعر خصائصه ولكل مشكله لها حلّها
يتعرض شعرك لعوامل كثيرة قد تؤذيه وتفقده بريقة وجماله .ولكل نوع من أنواع الشعر خصائصه وطرق العناية به . وهنا نقدم لك الحلول لكل مشاكل شعرك مهما كان نوعه وأيا كانت المشكلة اللتي تعانين منها كالتقصف وتساقط الشعر والقشرة وغيرها ...
حكة في الرأس
في حالة حصول حكة في الرأس ، يجب التأكد من عدم وجود القمل ، خصوصا بالنسبه إلى الأولاد ، حيث الحالة أكثر شيوعا. من جهة أخرى قد تنتج الحكة من عدم غسل الشعر وإزالة الشامبو بطريقة جيدة أو من القشرة التي تظهر عند حصول حساسية ضد أنواع معينة من الشامبو . ةاذا حصلت الحكة لفترة طويلة استشيري طبيبة أمراض جلدية ، لكن لا تغسلي شعرك لفترة 48 ساعة من الموعد المقرر ، لتتمكن الطبيبة من معرفة نوعية الشعر وفروة الرأس .
تساقط الشعر
من الطبيعي أن يفقد الإنسان ثلاثين شعرة إلى سبعين في اليوم ، إلا أن الكمية تختلف بالنسبة للأشخاص وتزداد هذه النسبة بعد الاستحمام . لأن الشامبو يساهم في تساقط الشعر . بالإضافة إلى ذلك تزداد كمية الشعر المتساقط خلال فصلي الربيع والخريف ، أو عند حصول تغيرات هارمونية في الجسم . لذلك ، ليس هناك أي داع للقلق خصوصا إذا رأيت شعرك ينمو بالنسبة نفسها التي يتساقط فيها بحيث لا تشعرين انه بدأ يخف .
إما إذا ازدادت نسبه الشعر المتساقط عن المعدل الطبيعي يمكنك أن تذهبي إلى اختصاصية وان تستعملي الفيتامينات التي تسرع نمو الشعر .
تسريح الشعر
الصعوبة في تسريحة شعرك بطريقة جميلة تدل على أن جسمك يحتاج إلى المياه ، وأن شعرك كثير الجفاف، وقد ينتج ذلك من الإرهاق أو من كثرة استعمال الصبغة لتلوين الشعر ، وفي هذه الحالة من الأفضل أن تخففي من استعمال الصبغة وأن تتركي شعرك يرتاح لبعض الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تعملي حمام زيت قبل يوم من غسل الشعر، أو تعملي الأقنعة المغذية للشعر.
الشعر الدهني :
إذا كان شعرك دهنيا ، يمكنك أن تذهبي إلى طبيبة أمراض جلدية لمعالجة الإفرازات الدهنية الزائدة , علما أن بعض الأدوية وبعض الأنواع من حبوب منع الحمل يمكن أن تحسن نوعية شعرك , واعلمي انه عندما يكون شعرك دهنيا , تزداد حالته سوءا ما أن تتعرضي للإرهاق أو للتلوث أو غيرهما من العوامل المؤذية .
ذبول الشعر
إذا رأيت أن شعرك ذبل فجأة بعد الولادة أو بعد خضوعك لعملية جراحية أو نتيجة الإرهاق . اغسلي شعرك بالخل والليمون الحامض .
شعرك والنظافة..
تعتبر النظافة الحل المثالي لمعالجة القشرة . ولابد من استعمال الشامبو الطبي القادر على القضاء على هذه الفطريات .
شعرك خفيف ..
إذا كان شعرك خفيفا يمكنك أن تعتمدي التسريحة الملائمة التي تجعله يبدو أكثر كثافة . لذلك اعتمدي التسريحة القصيرة أو المتدرجة .
تقصف الشعر ..
إذا كنت تعانين تقصف شعرك ، مما يجعله أكثر خشونة ، فاعلمي أن الشعر الطويل أكثر عرضة لهذا ، لذلك قصي شعرك بضع سنتيمترات ، واعتمدي شامبو ناعما وكريما مرطب للشعر لتغذية الأطراف .
شعرك والمجفف ..
من الأفضل ألا تستعملي مجفف الشعر بعد الاستحمام . دعي شعرك يجف تلقائيا ، وإلا فمن الأفضل أن تنتظري حتى يجف جيدا قبل التجفيف .

**&soso&** · 05-08-2006

جمال شعرك كل مشكلة لها حل

الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية و الوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء. (منقول)

**&soso&** · 05-08-2006

نصائح للعناية بالشعر الجاف

- احرصي على تدليك فروة الرأس بصفة منتظمة لتساعدي على إفراز الزيوت التي تغذي الشعر.

2- إذا كان شعرك جافا ومجعدا استخدمي مشطا بأسنان واسعة عند تمشيطه أما إذا كان مفرودا وناعما استخدمي فرشاة.

3- تمشيط الشعر بصفة مستمرة يساعد على توزيع زيوت فروة الرأس مما يمنح بقية الشعر لمعانا. ويفضل مع الشعر الخشن المجعد استخدام زيت قبل أو بعد الشامبو.

4- استخدمي حمام الزيت الساخن مرة كل شهر فهو يساعد على تطرية فروة الرأس الجافة وأيضا ترطيب الشعر الجاف المتقصف.

5- استخدام الجل يساعد على ضبط الشعر الجاف ومنحه قواما وشكلا واختاري الانواع التي تمنح شعرك لمعانا طبيعيا.

6- إذا كنت تستخدمين مكواة لفرد الشعر يفضل أن تستخدمي أحد المستحضرات التي تشكل درعا خارجيا لحماية الشعر مثل الموس الذي يستخدم لحماية الشعر.

**&soso&** · 05-08-2006

نصائح للشعر المركب

تركيب خصلات الشعر الإضافية قد يفيد إذا أردت إطالة شعرك أو زيادة حجمه وجعله أكثر جمالا ويمكنك أيضا الاستعانة بتركيب الشعر في حالات اختيار قصة لشعرك لا تناسبك. ولكن الأهم من تركيب الشعر هو العناية به، النصائح التالية تساعدك على إطالة عمر خصلاتك التي ركبتها قبل أن تعيدي عملية التركيب مرة أخرى.

1- استخدمي فرشاة بشعيرات ناعمة عند تمشيط شعرك وحاولي دائما أن تمشطيه من أسفل لأعلى وابتعدي عن أماكن تركيب الخصلات سواء باللصق أو بالخياطة.

2- ضمي شعرك قبل النوم ولا تتركيه منسدلا كي لا تتحرك الخصلات أثناء النوم.

3- لا تقومي بتلوين شعرك الذي ركبته في البيت.

4- ولتجنب تعقد الشعر وتمشيطه بعنف لفك التعقيدات، مشطيه برفق بأصابعك دائما لتفكيكه قبل تمشيطه.

5- لا تضعي على شعرك سبراي أو مرطب يدخل السليكون في تركيبته وذلك لأن السليكون يتسبب في انزلاق الضفائر التي يتم تثبيت الشعر بها( في حالة التركيب بالخياطة وليس اللصق).

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز	المشرفة المميزه
مسـ.لوله.ـتر	متى وقت سماع الاغاني ؟؟ بقلم : المشتاقة الى الرحمن	بحر المشاعر	المشتاقة الى الرحمن

05-08-2006	#2 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! تجنبي أعداء شعرك... عندما يكون الشعر في حالة جيدة، يلمع ويتدلى ويكون ملمسه ناعماً، ولا تكون أطرافه متكسرة. إذا أردت الحفاظ على صحة شعرك، فعليك أن تتجنبي أعداء الشعر: التعرض بكثرة لأشعة الشمس، نقص في الفيتامينات، التوتر، بعض الأدوية، والمستحضرات المضرة. الشامبو السبب الرئيسي لتكسّر الشعر هو الحرارة الشامبو ينزع الأوساخ والدهون الفائضة على سطح الشعر. يزيل الشامبو الناعم ما هو ضروري فحسب، أما الشامبو القوي، فقد ينزع أيضاً طبقة الشعر الدهنية التي تحميه وتحافظ على مرونته ورطوبته وصحته. لذا لا تبالغي في استعماله واغسلي شعرك بما يناسبه ويفيده. ومن ضمن الممارسات الخاطئة تكرار استخدام الشامبو أو طريقة استخدامه بشكل غير سليم، فالبعض يضع الشامبو على فروة الرأس، وبعد فترة يدعكه، والأفضل أن يدعك الشامبو في اليد ثم يفرد على الشعر مع عدم إطالة الدعك واستخدام أطراف الأصابع فقط دون الفرك الشديد. عناية قاسية تمشيط الشعر بفرشاة قاسية وتكرار ذلك 20 مرة في اليوم من الأمور التي قد تلحق به الضرر. كلما تلمسين شعرك وتضعين أصابعك عليه، تضغطين على البشرة، وقد تؤذين الطبقة التي تحميه، وتتسببين بتكسره وتساقطه. اكسسوارات الشعر تستخدم معظم النساء اكسسوارات الشعر منذ الصغر. لا بأس بذلك، بشرط ألا تُستعمل أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. فقد يتأذى الشعر إذا فعلت ذلك يومياً. انزعي المشابك بلطف عن شعرك، وحاولي ألا يعلق شعرك بها. الحرارة إذا سألت أي اختصاصي تجميل عن السبب الرئيسي لتكسّر الشعر فسيجيبك: الحرارة. لذا حاولي تجفيف شعرك كلما استطعت بالهواء الطلق أو حتى بالمنشفة، ولا تستعملي المجفف الا في الأوقات الضرورية (عندما تخرجين مثلاً). وقبل ذاك، أعدّي شعرك بوضع القليل من مستحضر واق واحملي المجفف على بعد 15 سنتمراً من الرأس. تلوث المحيط الكلور المستعمل في المسابح مفتّح للشعر وقد يؤذيه إن الكلور المستعمل في المسابح مفتّح للشعر وقد يؤذيه. فهو لا يؤثر في تركيبته ولونه فحسب، بل يمكنه أيضاً أن يضعفه من الجذور. بعد السباحة، اغسلي شعرك جيداً بالماء النظيف، خصوصاً إذا كنت تعالجينه بمستحضرات كيماوية. الغذاء جمال الشعر والبشرة والأسنان متعلق مباشرة بالغذاء المتوازن. عندما يفتقد الجسم الى الفيتامينات والمعادن، يقع الشعر غالباً ضحية ذلك. من جهة أخرى، ثبت أن للتدخين مفعول مسرّع لعملية تساقط الشعر وتراكم الشعر الرمادي. والإكثار في تناول الكافيين قد يكون أيضاً مضراً للشعر ومسبباً للمشكلات. الفيتامينات الخاصة بالشعر فعالة لأنها تزوّد جسمنا بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. ولكنها ليست الحل الوحيد، ويجب مرافقتها بنظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.

05-08-2006	#3 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! معلومات مهمة معلومات مهمة يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من: 1 طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون. 2 طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا. 3 النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية. جذر الشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد. وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: زغب الحمل وهو شعر رفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمى أول شعر ينمو بعد الولادة: زغب الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر. ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين. ونمو الشعر يتأثر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة، تمتد مرحلة النمو النشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعا قبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد. معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع في الصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100- 150شعرة يوميا من فروة الرأس .

05-08-2006	#4 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! وصايا للمحافظة على شعرك، وجعله أكثر جمالاً يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها : - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر. - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف. - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ. - شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة. - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل . - استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- . - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر. - استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد. - الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى. - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.

05-08-2006	#5 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! أسباب تساقط الشعر عشرة أسباب لتساقط الشعر : يتساقط الشعر لأسباب عديدة 00وللمحافظة على شعرك ومظهره عليك معرفة أسباب تساقطه لتتجنبيها. أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر : - تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر00ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري00وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبة تماما00 -فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر00 -تسريح الشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة00 -اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل00 -الحالة النفسية السيئة 00حيث يتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية00 - الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء00 - العامل الوراثي 00ويصيب الرجال بشكل أساسي00ويصيب النساء بعد سن معينه00 -بعض الأدوية لها علاقة بذلك 00ومنها المضادات الدرقية 00وأدوية علاج السرطان00 -الإكثار من استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه00ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية00 النظام الغذائي(الرجيم) القاسي00الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر00 مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطها00

05-08-2006	#6 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! صبغ الشعر صبغات ..تناسب لون بشرتك : إذا كانت بشرتك سمراء غامقة ستناسبك الصبغات الفاتحة (الكستنائي الغامق والمتوسط والبني الفاتح, والأشقر الغامق , والبني الغزالي) لكن افتح من تلك الألوان لن يناسبك مثل اللون الأحمر .. فهي ستزيد من سمرة بشرتك. إذا كانت سمراء عادية ستناسبك هذه الألوان ( الأحمر البني الفاتح, الأشقر الغامق, الكستنائي الفاتح ). إذا كانت بيضاء أو حنطية فتناسبك كافة الألوان تقريبا .

05-08-2006	#7 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! متفرقات لكل شعر خصائصه ولكل مشكله لها حلّها يتعرض شعرك لعوامل كثيرة قد تؤذيه وتفقده بريقة وجماله .ولكل نوع من أنواع الشعر خصائصه وطرق العناية به . وهنا نقدم لك الحلول لكل مشاكل شعرك مهما كان نوعه وأيا كانت المشكلة اللتي تعانين منها كالتقصف وتساقط الشعر والقشرة وغيرها ... حكة في الرأس في حالة حصول حكة في الرأس ، يجب التأكد من عدم وجود القمل ، خصوصا بالنسبه إلى الأولاد ، حيث الحالة أكثر شيوعا. من جهة أخرى قد تنتج الحكة من عدم غسل الشعر وإزالة الشامبو بطريقة جيدة أو من القشرة التي تظهر عند حصول حساسية ضد أنواع معينة من الشامبو . ةاذا حصلت الحكة لفترة طويلة استشيري طبيبة أمراض جلدية ، لكن لا تغسلي شعرك لفترة 48 ساعة من الموعد المقرر ، لتتمكن الطبيبة من معرفة نوعية الشعر وفروة الرأس . تساقط الشعر من الطبيعي أن يفقد الإنسان ثلاثين شعرة إلى سبعين في اليوم ، إلا أن الكمية تختلف بالنسبة للأشخاص وتزداد هذه النسبة بعد الاستحمام . لأن الشامبو يساهم في تساقط الشعر . بالإضافة إلى ذلك تزداد كمية الشعر المتساقط خلال فصلي الربيع والخريف ، أو عند حصول تغيرات هارمونية في الجسم . لذلك ، ليس هناك أي داع للقلق خصوصا إذا رأيت شعرك ينمو بالنسبة نفسها التي يتساقط فيها بحيث لا تشعرين انه بدأ يخف . إما إذا ازدادت نسبه الشعر المتساقط عن المعدل الطبيعي يمكنك أن تذهبي إلى اختصاصية وان تستعملي الفيتامينات التي تسرع نمو الشعر . تسريح الشعر الصعوبة في تسريحة شعرك بطريقة جميلة تدل على أن جسمك يحتاج إلى المياه ، وأن شعرك كثير الجفاف، وقد ينتج ذلك من الإرهاق أو من كثرة استعمال الصبغة لتلوين الشعر ، وفي هذه الحالة من الأفضل أن تخففي من استعمال الصبغة وأن تتركي شعرك يرتاح لبعض الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تعملي حمام زيت قبل يوم من غسل الشعر، أو تعملي الأقنعة المغذية للشعر. الشعر الدهني : إذا كان شعرك دهنيا ، يمكنك أن تذهبي إلى طبيبة أمراض جلدية لمعالجة الإفرازات الدهنية الزائدة , علما أن بعض الأدوية وبعض الأنواع من حبوب منع الحمل يمكن أن تحسن نوعية شعرك , واعلمي انه عندما يكون شعرك دهنيا , تزداد حالته سوءا ما أن تتعرضي للإرهاق أو للتلوث أو غيرهما من العوامل المؤذية . ذبول الشعر إذا رأيت أن شعرك ذبل فجأة بعد الولادة أو بعد خضوعك لعملية جراحية أو نتيجة الإرهاق . اغسلي شعرك بالخل والليمون الحامض . شعرك والنظافة.. تعتبر النظافة الحل المثالي لمعالجة القشرة . ولابد من استعمال الشامبو الطبي القادر على القضاء على هذه الفطريات . شعرك خفيف .. إذا كان شعرك خفيفا يمكنك أن تعتمدي التسريحة الملائمة التي تجعله يبدو أكثر كثافة . لذلك اعتمدي التسريحة القصيرة أو المتدرجة . تقصف الشعر .. إذا كنت تعانين تقصف شعرك ، مما يجعله أكثر خشونة ، فاعلمي أن الشعر الطويل أكثر عرضة لهذا ، لذلك قصي شعرك بضع سنتيمترات ، واعتمدي شامبو ناعما وكريما مرطب للشعر لتغذية الأطراف . شعرك والمجفف .. من الأفضل ألا تستعملي مجفف الشعر بعد الاستحمام . دعي شعرك يجف تلقائيا ، وإلا فمن الأفضل أن تنتظري حتى يجف جيدا قبل التجفيف .

05-08-2006	#8 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! جمال شعرك كل مشكلة لها حل الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها. خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية و الوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن. شعر بدون حيوية : أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة. الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية. شعر خشن : يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر. الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع. شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف : معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي. الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار. شعر يتساقط بغزارة : في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات. الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب. شعر جاف أكثر من اللازم : السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس. الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء. (منقول)

05-08-2006	#9 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! نصائح للعناية بالشعر الجاف - احرصي على تدليك فروة الرأس بصفة منتظمة لتساعدي على إفراز الزيوت التي تغذي الشعر. 2- إذا كان شعرك جافا ومجعدا استخدمي مشطا بأسنان واسعة عند تمشيطه أما إذا كان مفرودا وناعما استخدمي فرشاة. 3- تمشيط الشعر بصفة مستمرة يساعد على توزيع زيوت فروة الرأس مما يمنح بقية الشعر لمعانا. ويفضل مع الشعر الخشن المجعد استخدام زيت قبل أو بعد الشامبو. 4- استخدمي حمام الزيت الساخن مرة كل شهر فهو يساعد على تطرية فروة الرأس الجافة وأيضا ترطيب الشعر الجاف المتقصف. 5- استخدام الجل يساعد على ضبط الشعر الجاف ومنحه قواما وشكلا واختاري الانواع التي تمنح شعرك لمعانا طبيعيا. 6- إذا كنت تستخدمين مكواة لفرد الشعر يفضل أن تستخدمي أحد المستحضرات التي تشكل درعا خارجيا لحماية الشعر مثل الموس الذي يستخدم لحماية الشعر.

05-08-2006	#10 (permalink)
&soso& صدفي ماسي	مشاركة: شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه ! نصائح للشعر المركب تركيب خصلات الشعر الإضافية قد يفيد إذا أردت إطالة شعرك أو زيادة حجمه وجعله أكثر جمالا ويمكنك أيضا الاستعانة بتركيب الشعر في حالات اختيار قصة لشعرك لا تناسبك. ولكن الأهم من تركيب الشعر هو العناية به، النصائح التالية تساعدك على إطالة عمر خصلاتك التي ركبتها قبل أن تعيدي عملية التركيب مرة أخرى. 1- استخدمي فرشاة بشعيرات ناعمة عند تمشيط شعرك وحاولي دائما أن تمشطيه من أسفل لأعلى وابتعدي عن أماكن تركيب الخصلات سواء باللصق أو بالخياطة. 2- ضمي شعرك قبل النوم ولا تتركيه منسدلا كي لا تتحرك الخصلات أثناء النوم. 3- لا تقومي بتلوين شعرك الذي ركبته في البيت. 4- ولتجنب تعقد الشعر وتمشيطه بعنف لفك التعقيدات، مشطيه برفق بأصابعك دائما لتفكيكه قبل تمشيطه. 5- لا تضعي على شعرك سبراي أو مرطب يدخل السليكون في تركيبته وذلك لأن السليكون يتسبب في انزلاق الضفائر التي يتم تثبيت الشعر بها( في حالة التركيب بالخياطة وليس اللصق).

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

المنتج الإسلامي 2.0

الصالـون النسائـي (ممنوع دخول الرجال)

شعرك هو سر جمالك ، تعلمي كيف تحافظين عليه !