ريا ضة النفس ور يا ضة الجسم

أن الر يا ضة الجسمية تعد الدعامة التي تقوم عليها صحة الأ بدان.

وأن ديننا الأ سلا مي الحنيف

_ كما عني بتوجيه النفوس لما فيه نفعها_ عني أيضا عناية تا مة بما يصلح الأ جسام ،

ويجعلها قادرة على أداء ما نيط بها من أ عمال،

ولهذا اهتم محمد صلى الله عليه وسلم بهذا الجانب فأمر بالا عتدال بكل ما يتصل با لجسم من غذاء وحركة،

وحث على ال